(NE)ZDRAVA NAVIKA: Ako često pucketate prstima, ovo OBAVEZNO morate da pročitate

(NE)ZDRAVA NAVIKA: Ako često pucketate prstima, ovo OBAVEZNO morate da pročitate

35
0
Podeli

Sigurno ste čuli da pucketanje zglobova prstiju nije poželjno za vaše zdravlje, ali da li ste znali da tako zapravo pospešujete pokretljivost ruke, a nikada nije dokazano da je to zaista štetno.

Verovatno ste već čuli da “lomljenje” prstiju na rukama nije zdravo, da može uzrokovati artritis i da troši vezivno tkivo oko zglobova, ali doktor Aleks Foksman sa Instituta Beverli Hils to odlučno poriče.

“Iako pucketanje prstima neće uzrokovati artritis, nekoliko studija je pokazalo da ljudi koji to konstantno rade imaju manje snage u rukama i da im one češće otiču. Ako je pucketanje praćeno bolom, uzrok toga može biti neotkrivena povreda”, kaže dr. Foksman.

“Iako postoje neki nalazi, oni su vrlo retki, a otkrili su da ljudi s ovom navikom imaju drugačiju boju kože i da im ligamenti otiču”, objašnjava doktorka Pamela Arsove.

Foto: ProfimediaFoto: Profimedia

“Ali ukoliko vam pucketanje prstima pruža osećaj olakšanja, to je skroz u redu. Onaj zvuk koji čujete je zapravo pucanje balončića zarobljenog gasa koji se nakupi u tkivu oko zglobova”, dodaje Foksman.

Jedna druga studija kojoj su sudelovali hirurg Robert Szabo i radiolog Robert Butin, gde su proučavali ruke pre i posle puckanja prstiju pokazala je da to ima čak i nekih benefita. Ljudi koji su to radili nisu imali nikakvih problema, naprotiv, mogli su bolje da pokreću ruke nakon što su pucnuli zglobovima.

(Reader's Digest)